Publicación: 2016-06-23 12:48:25 Por: Karina  Fuente: Redacción Starmedia

Top 5: Beneficios de la comida picante

En la gastronomía mexicana, el picante es sin duda el sabor que impera, que caracteriza al país y que también, trae cinco beneficios a la salud.

Comida picante

Comida picante. (Foto: Especial)

En la gastronomía mexicana, el picante es sin duda el sabor que impera, que caracteriza al país y que también, trae cinco beneficios a la salud.

Si eres una auténtica fanática de la comida picante, ¡felicidades! estás contribuyendo de muy buena manera a mantenerte sana.

Checa los cinco bienes que el picante trae a tu salud:

1.- Quema grasa:

El chile contiene químicos que aumentan la actividad de células café, las cuales ayudan a la quema de grasa. De igual forma, otra molécula en el chile ayuda a incrementar la energía sin necesidad de estar en constante movimiento.

2.- Sirve como cura:

Ayuda al sistema inmunológico. Se ha comprobado que contiene vitamina C tanto como la naranja.

3.- Alenta el crecimiento de células cancerígenas:

El chile, también es bueno ya que contiene capsaicina, sustancia que se ha comprobado (sólo en roedores) es capaz de retrasar el crecimiento de células cancerígenas.

4.- Alivia dolor muscular y la tensión:

Puede relajar los músculos tensos.

5.- Te hace más feliz:

Gracias a la sustancia de la capsaicina, las endorfinas (las llamadas hormonas de la felicidad) trabajan al mismo ritmo como si te estuvieras riendo.

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