Publicación: 2016-07-28 10:41:39 Por: Karina  Fuente: Redacción StarMedia

Mejora el funcionamiento de tus riñones con bicarbonato de sodio

¿Le das un buen cuidado a tus riñones? Si no lo haces, aquí te presentamos algunos sencillos tips para que empieces a hacerlo sin demorar ni un día más.

Joven tomando agua

Joven tomando agua. (Foto: Especial)

Cada día, los riñones procesan aproximadamente 190 litros de sangre con el fin de eliminar 2 litros de líquidos que no necesita el cuerpo.

Es por esa razón, que debes de cuidar muy bien a ese par de órganos. Una forma de protegerlos es por medio del bicarbonato de sodio.

Un grupo de científicos del Hospital Real de Londres, descubrió que el bicarbonato hace más lento el progreso de la enfermedad renal, es por ello que aquí te presentamos la manera de consumirlo:

  • El primer día, coloca media cucharada de bicarbonato debajo de tu lengua
  • Luego, mezcla media cucharada de bicarbonato de sodio en un litro y medio de agua y bébelo a lo largo de tres días, esto con el fin de acostumbrarte
  • Cada día puedes beber un tercio de cucharada de bicarbonato disuelto en un vaso de agua.

Por otro lado, existen algunos alimentos que son también benéficos para los riñones, entre ellos:

Arándanos

Apio

Espárragos

Berenjenas

Sandía

Melón

Te sugerimos consultar a tu médico antes de hacer el proceso.

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