Publicación: 2016-07-28 12:11:15 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción StarMedia

¿Cómo conseguir la paz interior en siete sencillos pasos?

La paz interior no es algo que sea imposible de alcanzar. Es por eso que aquí te dejamos los siete pasos para que puedas conseguirla.

Paz interior

Paz interior. (Foto: Especial)

Para los momentos en los que te sientes que no puedes con el mundo y que tienes todo el peso de las cosas sobre tu espalda, te recomendamos buscar tu paz interior.

Si sigues los siguientes pasos, te aseguramos que podrás hacerlo sin errores:

1.- Afrontar los hechos:

No puedes huir de la realidad, no debes ser cobarde ante situaciones que puedes vencer. Mira tu vida y busca una forma de encontrarle solución a cada situación.

2.- Ver las cosas en perspectiva:

En este paso tendrás que aprender a distinguir lo que es trascendente y lo que en verdad no lo es. No te ahogues con la más mínima gota, aprende a ver las cosas de una manera diferente.

3.- Acepta la incertidumbre:

Mejora lo que se puede mejorar.

4.- No preocuparse:

No te presiones por cosas que aún no pasan, no te adelantes y no hagas suposiciones.

5.- Actúa lentamente:

No actúes sin pensar. Analiza cada posible reacción de las decisiones que vayas a tomar.

6.- No te detengas en tus fracasos:

Si solamente te fijas en los errores que has cometido, no podrás pensar con claridad en los triunfos que estás a punto de lograr.

7.- No te dediques sólo a trabajar:

Necesitas tiempo para despejarte, cultivarte, para darte tiempo a ti misma.

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