Publicación: 2016-11-10 22:05:36 Por: Karina  Fuente: Redacción StarMedia

Reduce tus triglicéridos y combate la diabetes usando hojas de higo

Tanto el higo como sus hojas son una gran fuente de nutrientes, vitaminas y minerales que te ayudarán a tener una mejor salud, es un excelente snack.

hojas de higo

Las hojas de higo traen múltiples beneficios a nuestro cuerpo. (Foto:Especial)

Las hojas de higo son una excelente fuente de nutrientes y aportan a nuestro cuerpo una increíble cantidad de fibras ayudando así a mejorar nuestra digestión y a tener un corazón más sano.

De igual forma, las hojas de higo poseen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a frenar los efectos del envejecimiento, así como altos contenidos en hierro, potasio, calcio, vitamina C, proteínas y son bajas en calorías. Sin duda alguna el higo hace maravillas y nos puede ayudar a combatir enfermedades como la diabetes o bien reducir los niveles de triglicéridos en nuestro cuerpo.

Para combatir la diabetes sólo deberás colocar 3 hojas de higuera en medio litro de agua y hervir durante 15 minutos. Una vez listo sólo cuela y bebe una taza todas las mañanas, los resultados te sorprenderán.

Para disminuir los niveles de triglicéridos sólo lava unas cuantas hojas de la higuera y cómelas como si fuera una botanita, de esta forma ayudarás a tu organismo a funcionar de mejor forma.

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