Publicación: 2016-04-25 14:38:45 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redaccion Starmedia

Schisandra: El fruto maravilloso que posiblemente no conocías

La Schisandra es una fruta poco conocida, pero que aporta grandes beneficios para la salud. Además de que posee cinco sabores

Schisandra, la planta de los cinco sabores

La Schisandra es un fruto de origen chino, cuyas bayas tienen los cinco sabores básicos: dulce, salado, amargo, picante y ácido, pero además tiene un gran numero de beneficios para la salud.

Es un fruto que posee sustancias con propiedades antioxidantes que ayudan al cuerpo a adaptarse a condiciones ambientales y emocionales, esto es conocido como adaptógeno.

Sus principales beneficios son:

  • Es rica en lignanos, compuesto químico que se encuentra en alimentos de origen vegetal que equilibran el cuerpo de forma natural.
  • Tiene propiedades anti-cancerígenas y anti-inflamatorias.
  • Disminuye niveles de colesterol.
  • Es un tónico digestivo
  • Ayuda en los procesos de pre y post-menopausia.
  • Combate el insomnio.
  • Es protector hepático
  • Depura el organismo.

La naturópata Denisse Ortiz, afirma que según la medicina china beneficia los cinco órganos vitales (bazo/páncreas, pulmón, corazón, hígado, riñón y estómago)

Es principalmente  consumido mediante tabletas, como hoja de té o el fruto directamente.

Es recomendable que no sea consumida en los tres primeros meses de embarazo y lactancia. Tampoco personas que tomen anti-coagulantes, tranquilizantes o antidepresivos. Además no debe mezclarse con alcohol.

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