Publicación: 2016-11-03 18:17:00 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción starMedia

6 eventos en tu vida que hacen que subas mucho de peso

Ser delgada o robusta depende en mayor medida de nuestra genética y de los hábitos deportivos que nos forjemos. Sin embargo hay momentos en la vida en los que tiendes a subir de peso considerablemente.

La vida está creada para que nosotros los mortales ganemos peso. esto es un hecho irrefutable. Vivir significa estar en esos momentos en donde quieres festejar u olvidar con un gran plato de deliciosa comida.

Ser delgada o robusta depende en mayor medida de nuestra genética y de los hábitos deportivos que nos forjemos. Sin embargo hay momentos en la vida en los que tiendes a subir de peso considerablemente.

Checa la lista de esos 6 eventos que generalmente hacen que subas de peso para que tomes nota y te prevengas.

1°Tener un ascenso.

Por fin te dieron esa promoción que tanto peleaste con el sudor de tu frente. Tu sueldo subió y tus caderas también. Estudios arrojan que las personas que trabajan más de 40 horas a la semana son un 9 % más obesas que las personas que laboran menos.

2° Caso contrario. Ser despedida.

El estrés, el insomnio y la ansiedad son los principales factores por los que una persona gana 2.26 kilos por cada año que pasa desempleada.

3° Mudarte con tu pareja.

La más obvia y divertida de todas. Vivir con tu pareja trae muchos cambios en tu vida y uno de los más notorio es el aumento de peso. La ciencia tiene una explicación a esto y se debe a un fenómeno denominado "Convergencia dietética", en donde cada miembro de la relación adquiere los hábitos alimenticios de su pareja. Procura que tu novio/novia acostumbre a comer vegetales.

4° Salir de vacaciones.

Una persona en vacaciones de verano aumenta de peso en promedio 3.17 kilos. En vacaciones uno come más de lo que se mueve y eso genera un aumento desproporcionado en la masa muscular.

5° Tener un hijo.

El final de tu figura tal cual la conoces.

 

 

 

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