El período de ovulación se refiere a los días en que tu cuerpo produce óvulos y es más probable que quedes embarazada. Dependiendo de tu ciclo menstrual, los días de ovulación suelen ser 14 o 15 días después de tu primer día de flujo.
El óvulo tiene 24 horas de vida, aproximadamente. Para aumentar tus oportunidades de fecundación, extiende los días en los que tendrás relaciones a unos días antes y después de la fecha de ovulación.
Pero para que estés más segura en cómo calcular tus días fértiles, pon atención a estos síntomas:
- La temperatura corporal aumenta de 3 a 5 décimas, especialmente, al despertar en las mañanas.
- El moco cervical es más claro, líquido y abundante.
- Dolor leve en el bajo vientre, cerca del ovario que producirá el óvulo.
- Los pechos duelen.
- Aumenta la libido.
Conoce tu cuerpo y lleva un diario en donde anotes tus cambios para que puedas estar más segura sobre tus días de ovulación.
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