Toma en cuenta que las bebidas alcohólicas que producen más resaca, por orden, son: coñac, vino tinto, ron, whisky, vino blanco, ginebra y vodka.

Si estás por salir de fiesta, será mejor que tomes en cuenta nuestras recomendaciones para evitar la resaca:

Comer algo antes: Una comida con carbohidratos puede evitar la resaca de forma más efectiva que los más populares remedios caseros para la resaca.

Beber despacio – La velocidad y ritmo con el que se bebe alcohol influye. Mientras más rápido se consume, más rápido se manifiestan los efectos del alcohol.

No tener la copa en la mano – Puede parecer insignificante, pero sí que influye al momento de evitar la resaca. El tener un trago en la mano hace que lo bebamos, a veces sin darnos cuenta.

No hacer mezclas – Para evitar la resaca no es recomendable hacer mezclas de licores. Mezclar licores en una misma bebida o a lo largo de la noche es una mala opción porque ocasiona que los efectos del alcohol se multipliquen.

Mantener el cuerpo hidratado – Las bebidas alcohólicas deshidratan el organismo. Para mantener la hidratación del cuerpo y evitar la resaca del día siguiente funciona beber un vaso de agua entre ronda y ronda. Así también se diluirá más fácilmente el alcohol.

Para evitar los síntomas de la resaca, no solo importa cuánto alcohol bebes, sino cómo lo bebes. Sigue nuestros consejos y levántate la mañana siguiente, sintiéndote como cualquier otro día.