Publicación: 2012-02-17 16:00:46 Por: Margarita Pineda  Fuente: Redacción starMedia

Causas de estrés en los adolescentes

Los adolescentes también son víctimas del estrés, a pesar de no tener las mismas preocupaciones que los adultos.

Estrés en los adolescentes

Los amigos pueden ayudarte a no caer en estrés

Sin importar la etapa que estemos viviendo, todos podemos caer bajo estrés. Los adolescentes están también expuestos a experimentar estrés. El estrés es, según la RAE, una “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”.

Estas son algunas de las causas del estrés en los adolescentes:

  • Problemas familiares
  • Muerte de un ser querido o incluso una mascota
  • Mudanza o cambio de país de residencia
  • Fracasos académicos
  • Pubertad o desarrollo
  • Separación de los padres
  • Realización de múltiples actividades

Para darte cuenta del tipo de estrés que podrían estar experimentando tus hijos, observa las siguientes señales:

  • Cansancio
  • Negatividad
  • Enojo
  • Tristeza y desesperación
  • Falta de apetito e insomnio

Recuerda que es en el hogar donde los adolescentes se sienten más cómodos. No desatiendas estas señales y mantente alerta para apoyarlos.

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