Publicación: 2016-07-19 15:03:20 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción StarMedia

4 pasos para aprender a simplificar tu vida

Para que tengas una vida más sencilla y por supuesto, más tranquila, aquí te brindamos cuatro consejos con los que podrías cumplir ese objetivo.

Chica con patineta

Chica con patineta. (Foto: Especial)

Es fácil creer que para tener lo que quieres en tu vida o para ser feliz debes de estar todo el tiempo de aquí para allá, haciendo mil y un cosas y no parar nunca.

Pero, porque afortunadamente existe un pero, eso no es así. Con los siguientes cuatro pasos, te aseguramos que tu vida puede dar un giro completamente nuevo.

1.- Identifica tus dificultades:

A veces, lo que piensas que es un gran obstáculo que te impide avanzar, en realidad no lo es. Checa tus debilidades y trabaja en ellas hasta que te des cuenta que tú nunca serás tu propia limitante.

2.- Concéntrate en la esencia de las cosas:

Parece fácil pero en realidad no lo es. ¿Recuerdas cuando no salías de prisa de casa y te tomabas el tiempo para tomar el desayuno con tu familia? Muchas veces, la felicidad está escondida en detalles tan simples y hermosos como despertar y tomarte 20 minutos para comer con tus seres queridos.

3.- Deja el dolor:

En verdad, sabemos que puede ser difícil, pero tienes que dejar de desperdiciar tu tiempo mientras te torturas con los hubiera o recordando y queriendo revivir tu pasado.

4.- Crea espacios de tranquilidad:

Siempre hay tiempo para todo. Bastan hasta cinco minutos para que puedas relajarte y conectarte con tu yo interior, recobrar tu tranquilidad y no dejar que el estrés se empiece a apoderar de ti.

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