2012-08-01 08:41:32 Por: Alejandra Rodas | Fuente: Redacción starMedia

¿Cómo medir el tiempo?

Sigue nuestros consejos para aprender a medir el tiempo efectivamente. Aprende a medir el tiempo para que te abunde el día y puedas descansar.

A pesar de que el tiempo no se puede recuperar, es frecuentemente desperdiciado.

Si lo que quieres es aprender a organizarte y a tener tiempo para realizar todas las actividades que tienes programadas para el día, debes aprender cómo medir el tiempo.

Un punto importante que vale la pena que sepas, es que cuanto mejor sepas a dónde vas, más posibilidades tendrás de llegar allá. Es decir, si sabes qué y cuántas actividades debes realizar, más fácil será que puedas medir el tiempo para cumplirlas todas.

El tiempo es un recurso muy valioso con las siguientes características:

  • Es inelástico
  • Es indispensable
  • Es insustituible
  • Es irrecuperable

Aunque tengamos la sensación de que no tenemos tiempo o que no nos alcanza, realmente cada uno de nosotros cuenta con todo el tiempo del mundo. Debemos saber cómo medir el tiempo porque esto significa optimizar el uso del tiempo.

Si aprendes cómo medir el tiempo tendrás más rendimiento con menos esfuerzo, más eficacia con menos fatiga, más éxito, salud y bienestar físico y mental. Sigue estos pasos:

  1. Anota los distractores que te hacen malgastar o perder el tiempo. Debes estar consiente de ellos.
  2. Una buena forma de empezar a medir el tiempo es haciendo una lista de cosas por hacer.
  3. Determina cuáles son las prioridades según su importancia  o urgencia. Toma en cuenta cuáles actividades giran entorno a alguna cantidad de tiempo (debes cumplir con 1 hora de estudio o entregar algunos papeles antes de las 2 de la tarde).
  4. Borra o deja para otro día aquellas actividades que no son indispensables o que no pretendes cumplir (como ver televisión 1 hora o hacer 3 horas de ejercicio).
  5. Organízate: empieza a calcular el tiempo que te tardarás con cada actividad. Contempla algunos minutos más por aquello de los imprevistos o las demoras (como las visitas o el tráfico).
  6. Si es posible, delega algunas actividades o déjalas para otro día según sea su importancia.
  7. Haz un horario o una programación diaria, semanal o mensual según sea tu conveniencia. Establece plazos para no pasarte de lo estipulado.

Mientras más tiempo tomes en la planificación, menos será el tiempo de ejecución de las actividades. Conforme pasa el tiempo podrás ver qué funciona y qué debes cambiar para medir el tiempo efectivamente. No todo sale bien a la primera. ¡Ánimo!

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