Publicación: 2016-10-07 21:11:43 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción startmedia

5 signos de que tus hijos necesitan una dieta sin gluten

El gluten es un ingrediente que se utiliza en casi todos los alimentos. Conoce 5 síntomas para saber si tu hijo necesita una dieta libre de gluten.

Cuidados en la nutrición de los niños.

5 signos de que tu hijo necesita una dieta sin gluten. (Foto: Twitter)

El gluten está en todas partes: panes, salsas, incluso en productos de belleza. Puede ser que tu hijo sea intolerante al gluten y no lo sepas.

Te presentamos 5 signos que puedan estar dañando la salud de tu hijo:

1 . Gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento

La intolerancia al gluten causa estragos en el sistema digestivo.

2 . Fatiga y niebla cerebral

Después de comer una comida llena de gluten, tu hijo puede sentirse débil y desenfocado.

3 . Mareos

El gluten puede causar que tu hijo sufra de desequilibrios o mareos y otros síntomas neurológicos.

4 . Migrañas

El trigo es un importante desencadenante de la migraña. Los que son sensibles al gluten son susceptibles a las migrañas por comer trigo o gluten.

5 . Brazos con piel dura y escamosa

Una afección llamada queratosis pilar o piel de gallina, puede ocurrir en la espalda del niño, los brazos o en las mejillas . Este es un resultado de una deficiencia de ácidos grasos y deficiencia de vitamina A derivado de una mala absorción de grasa causada por el gluten dañando el intestino.

 

 

 

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