Publicación: 2016-12-02 23:01:22 Por: Karina  Fuente: Redacción StarMedia

La sal del Himalaya y sus usos medicinales

Además de curar, de manera casi mágica, los dolores de la migraña, la sal del Himalaya tiene otras aplicaciones en la salud,como curar la congestión nasal.

Sal del Himalaya

La sal del Himalaya es una de las más beneficiosas del mundo. (Foto:Especial)

La sal cristalina del Himalaya es una de las sales más ricas, energéticamente hablando ya que  contiene 84 minerales, electrolitos y elementos que ayudan a eliminar problemas de la salud como la migraña.

La sal  del Himalaya aumenta los niveles de serotonina en la sangre y esto ayuda a que los dolores característicos de la migraña desaparezcan por completo.

Por otro lado, la sal del Himalaya también fortalece el sistema inmunitario, incrementando los niveles de energía, restableciendo los niveles de alcalinidad y electrolitos en el organismo entre otros beneficios.

En esta ocasión te diremos algunos usos medicinales que le puedes dar a la sal del Himalaya.

  1. Baños de sal para tratar problemas cutáneos, articulares y de reumas:  Un baño con sal del Himalaya de entre 5 minutos y 20 minutos, puede ayudar con los problemas en la piel, dolores articulares y reumáticos.

  • Utiliza agua tibia en una bañera.
  • La cantidad de sal que se va a emplear depende del tamaño de la bañera. Lo recomendable es tener una concentración del 1% de sal.
  • Por ejemplo, para una bañera de 120 litros se debe usar medio kilo de sal.

2. Inhalación de sal para destapar las vías respiratorias: Para aliviar cualquier tipo de congestión nasal de manera rápida y eficaz  solo deberás:

  • Añadir una cucharada de sal del Himalaya en un recipiente con agua hirviendo.
  • Colócate sobre el recipiente cubriendo tu cabeza con una toalla e inhala los vapores de la sal.

3. Lavado de nariz, garganta y ojos con sal del Himalaya: Para realizar estos lavados sólo debes disolver una cucharada de sal del Himalaya en un litro de agua tibia.

  • Para los ojos, coloca la sal con agua en un pequeño vaso y empapa los ojos con las manos. Luego, enjuaga con agua a temperatura ambiente.
  • Realiza el mismo procedimiento para los lavados de nariz.
  • Con esta agua también se puede hacer gárgaras.

 

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