Publicación: 2016-11-07 18:53:12 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción starMedia

Recetas saludables: Smoothie de sandía

Prepara un delicioso y nutritivo smoothie de sandía, ideal para mantenerte hidratada en todo momento.

smoothie de sandia

Smoothie de sandía. (Foto: Pinterest)

La sandía es una fruta deliciosa y refrescante con grandes propiedades nutritivas, por lo que consumirla en cualquier presentación resulta muy benéfico para la salud. A continuación te presentamos una sencilla y nutritiva receta para preparar un smoothie de sandía.

Ingredientes

  • 1 taza de sandía
  • 1/2 taza de jugo de granada 100% natural
  • 1 cdita. de jugo de limón fresco
  • 1/2 taza de hielo

Modo de preparación

Licúa todos los ingredientes y obtén todos los beneficios de la sandía, la cual está repleta de arginina, un aminoácido que, según un estudio, incrementa la oxidación de la grasa y promueve los músculos magros.

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