Publicación: 2016-09-01 21:06:20 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción starMedia

Recetas de cocina saludables: Mousse de fresa bajo en grasa

No te prives de tu antojo de un postre y prepara este delicioso mousse de fresa bajo en grasa.

mousse de fresa light

Mousse de fresa bajo en grasa. (Foto: Pinterest)

El hecho de que estés cuidando tu figura, no necesariamente significa que debas de dejar de comer alimentos deliciosas y hacer sacrificios. Siempre existen maneras de comer rico si subir de peso y los postres no son la excepción.

Es por eso que te enseñamos a preparar un delicioso mousse de fresa bajo en grasa:

Ingredientes:

1 taza de fresa natural

1/2 taza de almendra

1/2 taza de agua

1 cucharada de miel de agave

1 clara de huevo

1 sobre de grenetina en polvo

Modo de preparación

Licúa la leche de almendra, la clara de huevo con las fresas y la miel por 2 minutos. Mientras pon a hidratar la grenetina en agua hasta que se haga espesa, y luego en  baño María hasta que se haga líquida, es en este momento donde debes colocarla en la licuadora con el resto de los ingredientes. Licuamos por 3 minutos, colocar en el recipiente correspondiente y lo metemos a la nevera por 2 horas.  Como resultado tendrás un postre fácil y nutritivo.

Recetas de cocina: Ponche con frutos secos
Recetas de cocina: Ravioles de bacalao
Recetas de cocina: Sopa de aguacate
Recetas de cocina: Sopa de queso y brócoli

vídeos relacionados

Jay-Z
Comentarios
Recetas de cocina saludables: Mousse de fresa bajo en grasa