Publicación: 2016-10-19 21:30:03 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción starMedia

Recetas de cocina: Malteada de menta

Si eres fan del sabor de la menta, esta malteada de menta, que además es muy saludable, te enloquecerá.

malteada de menta

Malteada de menta. (Foto: Pinterest)

Comienza tu día con una bebida fresca que te llene de sabor. Consiéntete con esta deliciosa, cremosa y nutritiva malteada de menta versión saludable. Es muy fácil de preparar ¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendra.
  • 3 tazas de yogurt natural estilo griego.
  • 1/2 taza de hojas de menta.
  • 1 cdita. de cardamomo molido.
  • 2 cdas. de amaranto natural.
  • 1 taza de hielo (opcional).

Modo de Preparación:

  • Coloca todos los ingredientes (excepto el amaranto) en tu licuadora y procesa hasta integrar y obtener una textura pesada.
  • Licúa todos los ingredientes, excepto el amaranto, hasta que se mezclen uniformemente (si decidiste utilizar hielos, también añádelos a la licuadora).
  • Sirve, añade las dos cucharadas de amaranto encima y que la refrescante “cereza del pastel” sea una plantita de menta. ¡A disfrutar tu malteada!

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