Este batido energético de vainilla es una bebida refrescante y saludable.

Los batidos energéticos por lo general no tienen un sabor agradable. Por suerte, encontramos la receta de un batido energético de vainilla que aparte de tener buen sabor, aporta energía.

Esta receta es muy fácil y rápida. Para un vaso de batido energético de vainilla necesitas unos cuantos ingredientes y no más de 5 minutos de preparación.

Ingredientes:

• ½ cucharada de helado de vainilla
• ½ vaso de yogurt de vainilla sin grasa
• ½ vaso de zumo de piña
• ½ vaso de hielo picado

Preparación paso a paso:

Licúa todos los ingredientes del batido hasta que tenga una consistencia líquida y suave.

Este batido energético de vainilla aporta a tu cuerpo 73 gramos de calorías, 2 gramos de proteínas, 16 gramos de carbohidratos y 1 gramo de grasas.