Los helados son buenos para la salud, aportan calcio y nutrientes necesarios. A todos les encanta los helados de fruta a tal punto que los hacen en la casa.
Ingredientes:
- 3 tazas de trozos de fruta fresca
- 3 vasitos de yogur del sabor de preferencia
- 2 tazas de agua
- azúcar
- palitos de madera
- vasos desechables o moldes para paleta
Procedimiento:
- Licua los trozos de fruta con el agua y azúcar al gusto.
- Vierte un poco de la mezcla en los moldes y coloca una paleta en el centro. Deja congelar y, cuando esté lista, agrega una capa de yogur. Ponlo a congelar nuevamente.
- Llena el espacio restante con el licuado de frutas y congela completamente.
Si le agregas trozos pequeños y enteros de fruta los helados tendrán un toque extra que degustarás en cada mordida. Con esta receta disfrutarás de sencillo pero delicioso postre. Los ingredientes te alcanza para 10 o 12 paletas de helado.
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