Publicación: 2016-12-05 21:42:05 Por: Monserrat López Piña  Fuente: Redacción starMedia

Recetas navideñas: Ponche de frutas

Una de las mayores tradiciones de estas fiestas decembrinas es beber ponche de frutas caliente. A continuación te decimos cómo prepararlo.

ponche de frutas

Ponche de frutas. (Foto: Pinterest)

El ponche de frutas es la bebida por excelencia de esta temporada, ya que además de combatir el frío y hacerte recuperar tu temperatura corporal, mejora tus defensas y te protege de enfermedades respiratorias por la fruta que contiene.

Ingredientes

  • 1/4 de kilo de flor de jamaica
  • 1 raja de canela desmenuzada
  • 1 kilo de azúcar al gusto
  • 1/4 de kilo de tejocote
  • 1/4 de kilo de tamarindo
  • 1/2 kilo de guayaba en cubitos
  • 1/2 kilo de manzana en cubitos
  • 1/4 de kilo de pasa
  • 1/4 de kilo de ciruela
  • 1 bolsita de caña pelada y cortada en tiras chicas

Modo de preparación

  • Cuece juntas la jamaica y la canela en agua suficiente, durante 30 minutos.
  • Cuando la jamaica esté casi lista, pon la mitad del azúcar en una olla con capacidad para 30 litros y prende el fuego para que se derrita y se haga caramelo. Vierte dentro de la misma olla el líquido de cocción de la jamaica, colado. Desecha la flor y la canela.

  • Cuece aparte los tejocotes con un poco de agua. Retira del fuego en cuanto den un hervor. Permite que se enfríen y pélalos. Luego, pártelos a la mitad, retira el corazón y rebana las mitades en lunas. Vierte el agua de cocimiento de los tejocotes a la olla grande, así como los tejocotes rebanados.

  • Cuece el tamarindo en otra olla con agua. Exprime y cuela la pulpa en la olla del ponche. Luego, agrega la guayaba, manzana, pasitas, ciruelas pasas y caña.

  • Agrega tanta agua como sea necesario y el resto del azúcar, o al gusto. Deja que el ponche hierva durante por los menos 1 hora.

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