Publicación: 2016-08-31 18:44:47 Por: Monserrat López Piña  Fuente: RedacciónStarMedia

Papilla de cereal sin gluten para tu bebé

Algunas papaillas pueden contener ingredientes difíciles de digerir para los bebés, entre ellos el gluten. Te enseñamos cómo preparar una papilla libre de éste.

Cuida la salud de tu bebé

Las papillas sin gluten son una excelente opción para alimentar de manera sana y segura a tu bebé. (Foto:Pinterest)

Alimentar a tu bebé en su primer año de vida puede resultar una odisea y más si tienes dudas de cuáles son los mejores alimentos que pueden traerle beneficios a tu bebé.

Algunos alimentos para bebé contienen sustancias que son imposibles de procesar para nuestro bebé, una de las proteínas que generalmente causan daño en la pancita del bebé es el gluten, mismo que se encuentra en algunos cereales y papillas.

Las papillas sin gluten pueden ser una excelente opción para ayudar al crecimiento óptimo de tu hijo o hija, protegiendo así su tracto digestivo, por eso en esta ocasión te traemos una receta de papilla de cereal sin gluten, muy rápida, sencilla de preparar y muy nutritiva.

Ingredientes:

  • 1 taza leche infantil o de fórmula de inicio
  • ½ taza cereal sin gluten (arroz u harina de maíz)

Preparación:

  1. Hierve el cereal sin gluten en 1 taza de agua.
  2. Una vez listo, échalo al vaso de la licuadora.
  3. Luego, agrega la leche infantil de forma gradual para lograr una papilla cremosa.
  4. Una vez lograda la consistencia, sirve al instante o guárdala en la nevera para cuando el bebé tenga hambre.
  5. Recomendación: No obligues a tu bebé a terminar toda la papilla. Con una o dos cucharadas después del tiempo de lactancia será suficiente para nutrirse y reconocer los alimentos.

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