Evita estos alimentos porque aunque no está comprobado, se cree que cortan la leche materna o le dan un mal sabor.

Existen algunos alimentos que según la creencia popular, ayudan a producir más leche materna.

Por otro lado, las mismas costumbres nos hablan sobre alimentos que debes evitar porque cortan la leche o le dan un mal sabor para el bebé. Así mismo, se cree que algunos alimentos podrían reducir la producción de leche materna.

Los alimentos que cortan la leche materna o le dan un mal sabor son:

• Jalapeños
• Chile
• Coliflor
• Rábanos
• Frijol
• Chocolate
• Ajo
• Cerveza
• Bebidas alcohólicas

Algunos bebés son sensibles al sabor que producen estos alimentos en la leche materna, es cuando decimos que la leche tiene un mal sabor. En muchos casos, los bebés se niegan o no gustan de consumirla.

Si observas que tu bebé reacciona o tiene algún cambio luego de que tu hayas consumido este tipos de alimentos, evítalos.